在快(kuai)节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题