在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题