现代人生活的(de)压力与草(cao)一下的(de)诞生在如今快节奏(zou)的(de)现代社会中(zhong)，压力几乎无(wu)时(shi)无刻不在困扰着我(wo)们(men)。工作(zuo)、家庭、社(she)交(jiao)、生活的各个方面都在不断地向我们(men)提出更高的(de)要求，甚至(zhi)让我们时(shi)常忘记(ji)了(le)什么(me)是(shi)“自(zi)由”，什么是“放松”。每天(tian)早上早早起床(chuang)，拼(pin)尽全(quan)力(li)去(qu)迎接(jie)每