在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题(ti)