每个人的生活(huo)都充满了忙碌与(yu)压力，尤其(qi)是在现(xian)代社(she)会，追求高效(xiao)的我们(men)常常(chang)忽(hu)略了身边(bian)的(de)一些小(xiao)幸(xing)福。尤其是对于忙(mang)碌的家长和教(jiao)育(yu)者来说(shuo)，如何给孩子(zi)们创造一个(ge)既健康又幸福的成长(zhang)环(huan)境，一直是他们关(guan)心的问(wen)题(ti)。在这一切(qie)外在(zai)压力的背后，往往有一些简(jian)单却有(you)力(li)的生