在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题