在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题