在日复(fu)一日的生活中，我们或(huo)许已(yi)经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世界(jie)都在(zai)给我(wo)们施加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累(lei)积，所有这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至(zhi)无力(li)。