在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素(su)，钙质的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题