在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)