在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题