在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题