在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题