在(zai)快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题