在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题