在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题(ti)