在(zai)日复(fu)一日的生活中(zhong)，我们或许已经习惯了(le)压(ya)抑的情感(gan)和难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我们施加着不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑(tiao)战(zhan)、人际关(guan)系的(de)烦恼、生活(huo)琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所(suo)有这些让(rang)我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。