在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)