在(zai)日复一日(ri)的生活中，我们(men)或(huo)许(xu)已(yi)经习惯(guan)了压(ya)抑的(de)情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们(men)施加着(zhe)不同的压力。工作上(shang)的(de)挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让我们(men)变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。