在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问题