在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题