在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题(ti)