每个人的生活都充(chong)满(man)了忙碌与压力(li)，尤其是在现代社(she)会(hui)，追求(qiu)高效(xiao)的(de)我们常(chang)常(chang)忽略了身边的一些小幸(xing)福。尤其(qi)是对于忙碌(lu)的家长(zhang)和教(jiao)育者来说，如(ru)何(he)给孩(hai)子们创造一个既健康(kang)又幸福的成长(zhang)环(huan)境，一直(zhi)是他们关心的问题。在这一切外在压力(li)的背后，往往(wang)有一些(xie)简单却有(you)力的生(sheng)