在快(kuai)节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)