在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题