在日复(fu)一日的生活(huo)中(zhong)，我们或(huo)许已经(jing)习(xi)惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都(dou)在(zai)给我们施加着不同(tong)的压力。工作上(shang)的挑战(zhan)、人际(ji)关系的(de)烦恼(nao)、生活琐事的(de)累(lei)积(ji)，所有这(zhe)些让(rang)我们变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚至无力。