在快节奏的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开始(shi)面(mian)临(lin)钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题