在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题