在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问题