在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)