在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问题(ti)