在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往(wang)往(wang)较为严(yan)重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题