在日(ri)复一日的(de)生活中，我(wo)们(men)或许(xu)已经习惯了(le)压抑的(de)情感(gan)和(he)难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我们(men)施加着不(bu)同的(de)压力。工(gong)作(zuo)上的挑战、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活(huo)琐事的累积，所有这些让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力。