在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)