在(zai)日(ri)复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个(ge)世(shi)界都在给我们(men)施加着不同的(de)压力。工作上的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所有这些让我(wo)们变(bian)得(de)越(yue)来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。