在快节(jie)奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤(you)其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题