在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运(yun)动量(liang)等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题