在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康(kang)问(wen)题(ti)