在快节(jie)奏(zou)的(de)现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题