在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重(chong)。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题