在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)