每(mei)个人的生活(huo)都(dou)充满了忙碌(lu)与压力，尤其(qi)是在(zai)现代社会，追求高效的(de)我们常常忽略(lue)了身边的一些小幸福。尤其(qi)是对于(yu)忙(mang)碌(lu)的(de)家(jia)长和教(jiao)育者来说，如(ru)何给孩子(zi)们创造一个既(ji)健(jian)康又幸福的成长环境，一直(zhi)是他(ta)们(men)关心(xin)的问题。在这一(yi)切外(wai)在(zai)压力的背后，往(wang)往有一些简(jian)单却有力的生(sheng)