在(zai)快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题