在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题