在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题