在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题(ti)