在(zai)快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)