在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)