在日(ri)复一(yi)日的(de)生活(huo)中，我们(men)或许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼。从早(zao)上的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的(de)那一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都在给我们施加(jia)着不(bu)同的压(ya)力。工作上的挑战、人(ren)际关系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所有(you)这些让我们变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力(li)。