在日复一(yi)日的生活中，我们(men)或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在给我们(men)施加着不(bu)同(tong)的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐事的累积，所有这(zhe)些让我们变(bian)得(de)越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力(li)。